Стресс

Как жаль, что понимание приходит с возрастом.

Нам всегда кажется, что жизнь станет лучше, если мы добавим в нее какие-то дополнительные вещи или достижения. Для этого мы тужимся годами в поисках высокой зарплаты и карьерного роста, теряя по дороге зубы, волосы, нервы, сердце, печень, легкие и даже семью.

А ведь главное – это отсутствие стресса. Проклятый стресс старит, полнит, разрушает здоровье, портит отношения с близкими, отдаляет от детей, заставляет кричать и злиться.

Многие из нас заблуждаются, думая, что стресс появляется только на руководящих должностях. Стресс – это все то, что вынуждает жить на пределе наших физических возможностей, например, ранние подъемы, ночные смены, работа далеко от дома, что удлиняет рабочий день на пару часов. Человек, вынужденный вставать в пять утра и проводить каждый день несколько часов «в пути» не может быть счастливым и не может сделать счастливыми своих близких.

Парадокс: мы расплачиваемся покоем в попытке создать маленький оазис покоя для себя и своих близких.

Иногда стоит согласится на меньшее, чтобы начать получать удовольствие от жизни. Дорога к счастью лежит через выспаться, иметь время на семью и увлечения, прогулки на свежем воздухе.

В Европе это сделать проще, зарплаты рабочего хватает на нормальную жизнь, а для уважения окружающих не нужна должность, достаточно быть приличным законопослушным человеком.